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Mittwoch 15 August 2018

Bewegung gut fürs Mikrobiom

  Bewegung gut fürs MikrobiomErnährung, Supplementierung, Stressabbau: All dies sind Möglichkeiten, wie das Mikrobiom optimiert werden kann. Doch die Erkenntnis, dass auch Bewegung eine Rolle bei der Zusammensetzung und Vielfalt der Darmflora spielt, ist dabei relativ neu. Was heißt das nun für Ihre Praxis? Bewegung sorgt ganz allgemein für eine bessere Durchblutung des Körpers und somit auch des Darms. Das sorgt für eine bessere...

Montag 13 August 2018

Science: Der Film vom Early Life Stress

kPNI-Profis wissen natürlich schon längst, dass Stress in frühen Lebensphasen die Betroffenen für depressive Verstimmungen und psychische Störungen im späteren Leben programmiert. Eine neue, in der Fachzeitschrift Science veröffentlichte Studie deckt einen Teil des dahinterliegenden neurobiologischen Skripts auf.  In Ihrer Praxis treffen Sie zweifellos Klienten an, die bei einem erhöhten Stressniveau schnell mit Depressionen reagieren....

Montag 13 August 2018

Stärkt mediterrane Küche unsere Knochen?

Überwintern im Mittelmeerraum wird bei Senioren immer beliebter. Dieser Personengruppe kann nur empfohlen werden, gleich auch die mediterrane Kost mit zu übernehmen. Während bereits bekannt war, dass mediterrane Küche das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen senkt, zeigt eine neue Studie, dass sie auch den Abbau von Knochensubstanz bei älteren Menschen mit Osteoporose verlangsamen kann. Bereits in einer früheren Studie hatte sich ein Zusammenhang...

Terminkalender

Zürich

Kurs Sport & PNI Zürich Sept. 2018

Samstag 15 September 2018
bis/zum sonntag 16 september 2018

St. Georgen am Längsee, Österreich

Symposium für evolutionäre Gesundheit

28. und 29. September 2018

München

Start Weiterbildung kPNI Plus (ein Jahr) München 2018

Dienstag 23 Oktober 2018