Vitamin D bietet immer wieder neue Überraschungen

Maandelijks verschijnen er talloze onderzoeken naar vitamine D. Daarbij worden nog steeds nieuwe ontdekkingen gedaan. Zo blijkt een laag vitamine D-gehalte verband te houden met een grotere onregelmatigheid in de menstruatiecyclus.

Uit eerder onderzoek bleek al dat er bij diverse gynaecologische aandoeningen sprake is van lage vitamine D-gehaltes. Bijvoorbeeld bij premenstrueel syndroom, pijnlijke menstruatie, vervroegde overgang, een vleesboom en vaginale infecties. Nu blijken tekorten ook bij onregelmatige menstruatie vaker voor te komen.

Aan het onderzoek deden 636 vrouwen mee tussen de 30 en 49 jaar. Ongeveer 8 procent van alle vrouwen had een onregelmatige menstruatiecyclus, 29 procent een korte (minder dan 25 dagen) en 11 procent een lange (meer dan 32 dagen). Ongeveer de helft van alle vrouwen had een normale cyclus.

Het gemiddelde vitamine D3-gehalte bij de vrouwen lag op 35 nmol/L. Driekwart van alle vrouwen had een vitamine D3-gehalte lager dan 50 nmol/L. Dit is een stuk lager dan de ideale orthomoleculaire waarde van rond de 80 nmol/L.  

Bij lagere vitamine D3-gehaltes kwam onregelmatige menstruatie structureel vaker voor. Elke 25 nmol/L minder verdubbelde ongeveer de kans op onregelmatige menstruatie. Bij vrouwen onder de 50 nmol/L was de kans bovendien 2,5 keer zo groot als bij vrouwen die daar boven zaten. Het D3-gehalte bleek overigens geen verband te houden met de lengte van de menstruatiecyclus.

De onderzoekers stellen een werkingsmechanisme voor, maar benadrukken dat er nog meer onderzoek gedaan moet worden. Volgens hen reguleert vitamine D de expressie van het hormoon AMH, dat betrokken is bij d  ontwikkeling van de eitjes. Vitamine D zou langs deze weg invloed kunnen uitoefenen op de eierstokken en zo de regelmatigheid van de menstruatiecyclus kunnen beïnvloeden.

Bronnen

1. Jukic AM, Steiner AZ, Baird DD. Lower plasma 25-hydroxyvitamin D is associated with irregular menstrual cycles in a cross-sectional study. Reprod Biol Endocrinol. 2015 Mar 11;13(1):20.
2. Taheri M, Baheiraei A, Foroushani AR, Nikmanesh B, Modarres M., Treatment of vitamin D deficiency is an effective method in the elimination of asymptomatic bacterial vaginosis: A placebo-controlled randomized clinical trial, Indian J Med Res. 2015 Jun;141(6):799-806.